Trener personalny Wałbrzych
Pomagam wrócić do formy, zbudować silne ciało i uwolnić się od bólu.
Niezależnie, czy masz problem z kręgosłupem, chcesz poprawić postawę, czy po prostu odzyskać energię i pewność siebie – przygotuję dla Ciebie indywidualny plan działania.
Trenuję w Wałbrzychu oraz współpracuje online.
Zrób pierwszy krok – resztą zajmę się ja.
Jeśli chcesz zacząć trenować, pozbyć się bólu pleców albo poprawić sylwetkę – Zapisz się teraz i odbierz gotowy darmowy plan dla początkujących – sprawdzony, bezpieczny i prosty do wykonania.
Cześć, jestem Mateusz
Z pasją i zaangażowaniem pomagam moim podopiecznym osiągać sylwetkowe i zdrowotne cele – bez presji, bez gotowych szablonów.
Stawiam na indywidualne podejście, realne efekty
i trening dopasowany do Twojego stylu życia.
Mam certyfikat trenera personalnego (MEiN),
a wiedzę rozwijam w obszarze biomechaniki, zdrowego ruchu i motywacji – żebyś Ty czuł/czuła się pewnie i bezpiecznie na każdym treningu.
Zyskaj darmowy plan treningowy i wejdź na wyższy poziom!
Po zapisie otrzymasz ode mnie 3-dniowy plan treningowy, który pomoże Ci zacząć działać od razu. Dodatkowo będziesz na bieżąco z moimi nowymi ofertami, promocjami i wskazówkami treningowo-żywieniowymi.
Zapisz się już teraz!
Pełna oferta dostępna już
w maju!
Jeśli chcesz być wśród pierwszych osób, które dowiedzą się o starcie, zostaw swój adres e-mail.
Powiadomię Cię, gdy tylko ruszamy – bez spamu, tylko konkret i pierwszeństwo w zapisach.
Na start przewidziana jest też specjalna promocja na treningi – warto być wcześniej!
Najczęściej zadawane pytania:
5–6 ćwiczeń wystarczy. Lepiej robić mniej, ale porządnie.
3–4 razy to złoty środek. Ważna jest regularność, nie codzienna orka.
Tak. Budujesz mięśnie, zwiększasz metabolizm i ciało się zmienia.
Nie. Masz inne hormony. Będziesz wyglądać jak silna, zgrabna kobieta — nie jak kulturysta.
© 2022 Mateusz Trener. Wszelkie prawa zastrzeżone.